Master Chen Bing Bay Area Tai Chi Workshop 2024
Master Chen Bing Bay Area Tai Chi Workshop 2024
May 6 – 11, 2024
五月六日至五月十一日
Omei Academy
10070 Imperial Avenue, Cupertino, CA 95014
Register 登記: USATCFoundation@gmail.com
Workshop Schedule 講座時間表
Monday, May 6 五月六日（星期一）
Module 1 第一節
9:30 a.m. – 12:00 p.m. 上午九點半至中午十二點
Fang Song Gong 放鬆功: relaxation, preparation for Taiji 放鬆，太極預備
Zhan Zhuang (Standing Meditation) 站樁: Finding the Taiji Body 尋找太極身法
Module 2 第二節
2:00 p.m. – 4:30 p.m. 下午兩點至四點半
Laojia Yilu (Old Frame Routine 1) Demo 陳氏太極拳老架一路表演
Laojia Yilu Part 1 老架一路 第一段: Beginning Posture to Single Whip 預備式到單鞭
Tuesday, May 7 五月七日（星期二）
Module 1 第一節
9:30 a.m. – 12:00 p.m. 上午九點半至中午十二點
Fang Song Gong 放鬆功
Chan Si Gong (silk reeling) 纏絲功
Module 2 第二節
2:00 p.m. – 4:30 p.m. 下午兩點至四點半
Laojia Yilu Part 2 老架一路 第二段
Wednesday, May 8 五月八日（星期三）
Module 1 第一節
9:30 a.m. – 12:00 p.m. 上午九點半至中午十二點
Chan Si Gong (silk reeling) 纏絲功
Fajin (Explosive Power) 發勁，爆發力
Module 2 第二節
2:00 p.m. – 4:30 p.m. 下午兩點至四點半
Laojia Yilu Part 3 老架一路 第三段
Thursday, May 9 五月九日（星期四）
Module 1 第一節
9:30 a.m. – 12:00 p.m. 上午九點半至中午十二點
Master Chen Bing’s 13 Energies 陳炳基本十三式
Module 2 第二節
2:00 p.m. – 4:30 p.m. 下午兩點至四點半
Laojia Yilu Part 4 老架一路 第四段
Posture Corrections 糾正姿勢
Internal Strength Testing 試勁
Friday, May 10 五月十日（星期五）
Module 1 第一節
9:30 a.m. – 12:00 p.m. 上午九點半至中午十二點
Tuishou (Push Hands) 推手
Module 2 第二節
2:00 p.m. – 4:30 p.m. 下午兩點至四點半
Tuishou (Push Hands) 推手
Group Photo 合照
Saturday, May 11 五月十一日（星期六）
Module 1 第一節
9:30 a.m. – 12:00 p.m. 上午九點半至中午十二點
Laojia Erlu (Old Frame Routine 2): Paochui Demo 陳氏太極拳老架二路（炮捶）表演
Laojia Erlu Part 1 老架二路 第一段
Module 2 第二節
2:00 p.m. – 4:30 p.m. 下午兩點至四點半
Laojia Erlu Part 2 老架二路 第二段
Group Photo 合照
Fees for the Workshop 講座學費
Monday – Friday (all day) 星期一至星期五（全日）: $525
Saturday only (all day) 只星期六（全日）: $130
All 6 days 全部六天: $630
Morning modules only (all 6 days) 六天上午課程: $330
Afternoon modules only (all 6 days) 六天下午課程: $330
Early bird registration: 10% off until April 15, 2024
四月十五日前註冊有 10% 折扣
Pay by Zelle to 請使用 Zelle 付款給 USA Taichi Culture Foundation
For questions regarding the event, please contact
有關活動的問題，請聯繫：
Maria Tzankova